Már 10. éve gyűjtjük rendületlenül az kilométereket, minden évben próbálunk az adott évszámnak megfelelő számút, vagy annál többet a tarsolyba tenni év végére. Ez nem könnyű feladat, egész éves elhatározást és folyamatos motivációt igényel, de ha itt vagy ezen az oldalon, akkor a Te célod is az lehet, hogy
2023 km-t fuss 2023-ben!
Év elején még nagyon esetleges az éves versenynaptár, de azért a körvonalak már látszanak. Versenyen, edzésen, futókiránduláson rengeteg alkalom lesz a futókilométerek gyűjtésére. Beszélgess, motiválj vagy motiválódj hasonszőrű futótársak között a kihívás Facebook oldalán!
Tudod, a 2023-as esztendő különleges. Egyszeri és megismételhetetlen: összeszámoltuk, se előtte nem volt, se utána nem lesz 2023. Épp ezért 2023 az egyetlen év, amikor poén 2023 kilométert gyűjteni.
A Nagy Öregek szerint évi 2000 kilométerből bármit le lehet futni, bármilyen hosszú - még ultratávú versenyekre is - fel lehet készülni (és elvetemült módon még képesek meg is csinálni). Mások pedig, akik egyszerűen csak szeretnek mozogni, spontán módon futkosnak ennyit. Nos, az öregeknek és a tapasztalt amatőröknek is mindig igaza van, valószínűleg most is. De ha nekik, nekünk nem hiszel, próbáld csak ki, hogy ha kétezret futsz egy évben, akkor tényleg bármire képes lehetsz-e! (Már most mondjuk: IGEN!) Az a plusz 23 kilométer meg a kétezren felül... legyen a szilveszteri örömfutás a haverokkal a Hármashatárhegyen, a debreceni Nagyerdőben vagy bárhol.
2023 kilométer... és a segítségével, a folyamatos edzéssel elérhető lesz egy maraton, ha eddig még távolinak tűnt a cél. Gondolj bele: januárban szorgalmasan elkezdted, őszre meg a 42 kilométer rajtjában találod magad magabiztosan. De mondunk mást is: 2023 kilométer 2023-ben, és azt veszed észre, hogy eltökélten nevezni akarsz a 2024-es Balaton Szupermaratonra, mert érzed, tudod, hogy menni fog. Ennyi lefutott kilométerrel? Hogy a viharba ne menne? Aztán télen még egy kis gyúrás hosszabb távokkal, és márciusban vár a Balaton. Vagy bármi. Csak ügyesen, szorgalmasan, következetesen!
2023 kilométer. Rengetegnek tűnik? Most lepődj meg:
És akkor belefér még egy kis nyári futásmentes vakáció, karácsonyi lazítás, és egy-két erősebb terhelésű időszak is. Ahogy tetszik.
Nem is tűnik már olyan veszélyesnek, ugye? Január elejétől egész évben gyűjtheted és nyomon követheted a megtett kilométereket, mi segítünk számolni őket. Nincs más dolgod, mint itt az Edzésonline.hu és a BSI közös felületén regisztrálni a megtett edzéskilométereidet!