Helló
Az idei évem nagy tervekkel és egy még nagyobb elhatározással indult. Meg csinálom Nagyatádon az ironmant. Ennek tükrében telt a teljes év. Kb 3 éve hanyagolom a duatlon versenyeket,idén mégis bevállaltam egyet,ráadásul ha már lúd legyen kövér,egyből egy rövid távú duatlont ( 10-40-5). Sajnos a Nagykanizsai pálya kifogott rajtam. Az első,10km-es futáson semmi gondom nem volt,meglepően jó időt futottam(magamhoz képest, 38:54). A kerékpár is úgy éreztem jól megy,a futáson kapott hátrányomat körről körre dolgoztam le. De sajnos túl gyorsan dolgoztam le,nagyon hamar felakartam érni az elejére,így az amúgy nem bolyozós versenyen hamar kipukkantam. Hatalmas amatőr hibát követtem el,elkerékpároztam magam. A második futásra kimenet közben begörcsöltem és kénytelen voltam kiállni,nehogy a görcsből összeszedjek valami komolyabb sérülést is. Első verseny volt abban az évben,és hát akár hogy is nézzük,nem volt jó ómen a görcs.
Második versenyem,amiről megemlékeznék,az időrendben az a Tiszaújvárosi 2 napos ( klubcsapat OB és egyéni) verseny volna. A 2 napos rendezvényen első nap volt a klubbok által legfontosabb esemény a klubcsapat OB,Ezt siekresen behúztuk,egy elég kemény kerózással és futással :) . Második nap volt az egyéni,ami nem úgy sikerült,megint ahogy szerettem volna. Úszáson 2.nak jöttem ki, ezzel semmi gondom,kerékpáron tököltünk így a futók felértek,innentől tudtam,hogy a tavalyi eredményemet már nem fogom tudni megismételni,de oda tettem magam futáson is, egy abszolult 12. helyre volt elegendő.
Tiszaúj város után utaztunk Orfűre,persze nem egyből :) Ott az első komolyabb, az ironman távhoz legjobban hasonlító távú verseny várt ránk,egy középtáv,ami nem mellesleg OB is volt ( mai napig nem értem,miért erre tűzték ki az OB-t...brutális a pálya...). Verseny előtti napon átmozgatás néven elmentünk öcsémmel megnézni a futó pályát. Mikor megláttam,rosszul lettem. Inkább futottam volna x-kört a tó körül 40 fokban frissítő nélkül,minthogy 1et is az idei pályán( aki volt tudja,de a többieknek leírom,2010 ben is volt OB Orfűn,akkor a tó körül volt a futás,a 20km-t 4 körben bonyolították le,az 5kilis körből kb 1,5km-en volt árnyék,nos ezen a 1,5kmen volt elhelyezve a 2 frissító állomás is,a maradék 3,5kmen semmi nem volt...). A verseny napján nagyon rosszul keltem,nem éreztem semmi erőt magamban,talán közre játszott az is,hogy tudtam mi vár rám a futó pályán,nem tudom. Az úszásnál már gondok voltak,egyszerűen nem esett jól a tempó. Nem voltam elégedett a legerősebb számommal. A kerékpáron megint csak a gondok halmozódtak,görcs,fáradt combok...stb. És jött a futás... 2010ben kénytelen voltam feladni a verseny,idén azzal a céllal indultam el,ha törik ha szakad célba érek. Nos ez az eltökéltség meg is maradt,de nagyon sok szenvedés árán értem célba. Rá egy hétre Bécsbe mentünk egy ugyanilyen távra. Elég sűrű volt a menü,féltem tőle,hogy ott is probléma lesz,mert keveset pihentem,így próbáltam reálisan,talán kicsit alul értékelni magamat. Így nem volt teher rajtam. Ennek ellenére a hajnali utazás alatt végig izgultam Bécsig az utat,egy falat sem ment le a reggeliből a torkomon,pedig kellett volna :/ . Megérkeztünk a verseny központba,átvettünk mindent,maradt keményen 30 perc melegítésre. Nagyon kiszámoltuk. A víz hideg volt,a levegő sem volt hűvös volt. Úszáson csoda történt :) jól éreztem magam első körön nagy előnyre tettem szert,aztán ez a 2.kör alatt elkezdett fogyni,végül felértek rám 2en is,de nem bántam,volt lábvizem,a végén kielőzve őket elsőnek értem partot. Mondanom sem kell egyből megjött a kedvem egy jó versenyzéshez. :) Kerékpáron a motoros mögött menni külföldi féltávon maga a mámor :) Sajnos nem tartott sokáig ez a mámorom,mivel a kicsit lasabba úszó ám de gépekként tekerő osztrákok hamar felértek,próbáltam menni velük( a nem bolyozást betartva) de éreztem,hogy ha velük megyek,akkor nem fogok futni sem már... Tehát hagytam elmenni őket. A 4 körös kerékpáron innentől kezdve erőt beosztva próbáltam tekerni. Végül egy 2:26:01-es közepesen gyenge idővel száltam le. ( öcsém is pont ennyit tekert mp-re pontosan,pedig ő 8-10perccel mögöttem volt :) ). Jött a futás,gondoltam szép kényelmesen kezdem el,olyan iramban amit a végéig bírok majd. 4km-es körök voltak és elég szépen fogytak a km-ek,nagyon sokan szurkoltak a pálya mellett,magyarul,németül,a nevemet üvöltözték. Végül a célegyenesben láttam,hogy meg lehet 4:30on belül az időm,ami meg is lett,boldog voltam,első olyan verseny volt,ahol a futásommal meg vagyok elégedve. Év elejéhez képest a keró sem volt szörnyű,de abban ott maradt olyan 5-6 perc is.
Ezután jöhetett egy kisebb pihenés,majd a Balaton parton egy kemény verseny. Speciál távon álltam rajthoz a Balatonman-en, mondván az ironmanhez tökéltes lesz,fekszik majd nekem a dolog ( 1,9km úszás,180km keró,11km futás) úszáson egy nagyon jó csoporttal értem partot. Kerékpáron az első meglepetés olyan 10km-nél jött,egy brutális nagy hegyre kellett felmenni, és 6körös volt a keró,hamar végig futott az agyamon,hogy akkor ide még 5 ször kell majd felmászni. :( Nem nagyon örültem ennek,főleg mert a 3.kör környékén már a nap is oda sütött és a 40 fokban nem volt kellemes gyök2-vel felmenni. Minden bajom volt,tudtam,hogy előttem nagyon sokkal ver az 1. és a 2. és azt is hogy mögöttem a 4.,öcsém, is sokkal jön. De egyszerűen nem bírtam kimenni a 6.körre. Nagyon fájt a szívem,sok minden végig futott bennem elősször is,hogy 3. helyen vagyok másodszor,hogy van e értelme az egésznek,harmadszor hogy mi lesz így az ironman-en... Végül az 5. kör után kiáltam. Még aznap mentem el Olaszországba magaslati edzőtáborba 3 és fél hétre 1800m magasra. Kellemes volt,így utólag sajnos,nem úgy sült el,ahogy annak kellett volna,de akkor is szép helyen voltunk,és jókat edzettünk :).Mikor hazajöttünk volt egy váltó OB-s megmérettetésem még az ironman előtti héten,amit megnyertünk az ELTE-BEAC-Polythlon klubnak.
Jött az ironman,amire annyira vártam,amitől annyira féltem,és amire készültem mint fejben,mint lélekben. Rengeteg tanácsot kértem és még többet kaptam. Szerettem volna valami maradandót alkotni,így kitűztem célul az úszó pálya csúcsot ( 46:32- Csőke Balázs neoprénben). Az úszás nem volt neoprénes,ennek ellenére megállapodtam apával,ha az első kör 22:30 vagy azon belül van akkor nyomom tovább,ha csak 1mp-el is kívül esik,akkor beállok lábvízre. Ennek fényében el is kezdtem elég erősen,első bólyánál már elsőnek fordultam. Az utolsó bólya és a part közötti szakasz kb 600m lehetett,nem láttam a partot és a kajakosban meg nem bíztam( így utólag nagy hiba) és úsztam egy nagy "kiflit" a vissza úton,mikor partra értem hallom,hogy Péter Attila mondja az időm: 23:1x,nem voltam boldog. Visszafutottam a 2.körre és szépen megvártam a mögöttem 10-15mp-el lemaradt srácokat,és beálltam mögéjük lábvízre,innentől már a kerékpárra gondoltam. Úszás után teljesen átöltöztam,ami sok időbe került... Kimentem a pályára,nem akartam arra gondolni,hogy 180km,inkább csak arra,hogy 80km( ennyi volt a Gyékényes-Nagyatád között szakasz,ez után volt 3x30km-es kör). Aztán körről körre gondolkoztam és frissítettem minden állomáson. Kezdett nagyon meleg lenni,az utolsó körben már kezdett elegem lenni a nyergen ülésből,és vártam már,hogy kimehessek futni( ilyen sem fordult velem elő még soha,a futást sosem vártam,az nekem mindig nyűg volt,most mégis...). Kivették a kezemből a kerékpárom és irány az öltöző,mindenféle érzés kavargott bennem,semmit nem tudtam a helyzetemről,csak annyit,hogy most jön életem első maratonja,okosan kell csináljam,mert gond lesz ha nem. Letusoltam magam hideg vízzel,hogy lemossam az izzadságot. Majd kimentem futni. Mint utólag megnéztem 9.ként. Feltűnt,hogy kevesen vagyunk a pályán,de nem számoltam utána. :) az első 3 körrel semmi gond nem volt,illetve csak a szokásos,fáradtság. Aztán jöttek a problémák,ahogy az szokott lenni ilyenkor csőstül!!! Görcs mindenhol,ahol nem kéne. Nagy szenvedés elé néztem,mivel a futás 11 kör volt. De minden áron célba akartam érni. A kitűzött 10 órás időről letettem,valahol a6 kör környékén, pedig a kerékpár végén még meg volt a rész időm,de abból a futásból,ami már akkor csak totyogásnak és sétának volt nevezhető,tudtam hogy nem lesz 10 órán belüli vég idő. IGazából erre a szituációra nem volt forgató könyv,ezt akkor kellett megírni: VÉGIG KELL MENNI A ZÖLDSZŐNYEGIG,utána össze lehet esni. Amikro áthaladtam a célkapu alatt,próbálta sírni,de annyira kiszáradtam,hogy csak porzott a könnycsatornám. Pedig nagyon felszabadultam. 11ó38percig tartott a szenvedésem. Túl éltem,ezután jöhetett a pihenő! Ami nem tartott sokáig,mivel öcsém kitalálta,hogy menjünk Balassagyarmatra egy sprint távra bohóckodni egyet (ironman utáni hétvégén...) Hát felmentünk. Úszáson közép mezőny vége felé jöttem ki,hát majdnem felrobbantam,hogy lehet ilyen szarul úszni,de betudtam az ironmannak :) Aztán kerón elkattantam,az nagyon ment,sorra szedtem össze mindenkit,az utolsó körben a lejtőn egy picit meghúztam a sort,hogy minnél kevesebben maradjunk,mint utólag kiderült ez olyan 70es tempó volt. Futás megkezdésénél 20an maradtunk,én szépen hagytam hogy a gyors lábúak elrobogjanak mellettem,aztán mikor az utolsó is elment,furcsa érzésem volt. Tudtam futni,jól esett a futás,hát elkezdtem csavarni neki,szedtem is össze a fejre állókat,olyan 2,5nél volt egy vissza fordító,ahol láttam a mögöttem jövőket,és be tudtam mérni őket. Megláttam öcsém is,de a firdítótól messze volt még én meg már,tudtam hogy nem érhet fel. Leszóltam a gépházba,hogy dobjanak még egy lapáttal a kazánba,mert menni kell. Meg is történt, sikerült beérni a célba 3.nak :D Óriási volt,akkor úgy döntöttem 2012re ennyi elég is volt a triatlonból,jöhet végre a pihenő :) Fadd-Domboriba már csak nézőként mentem le. Ahol részese lehettem talán az egyik legizgalmasabb versenynek,amit öcsém vívott az első helyért, óriási sprint befutóval nyert sprint távon,úgy,hogy előtte 2 héttel még ironmant csinált( 9ó49p) ahol 8.lett abszolultban,szóval RESPECT ;)
Ősszel még volt egy maraton váltó,ahol csak a 4,5km-es szakaszt vállaltam betegség miatt,utána meg Dunaújvárosban voltunk egy 24 órás úszó kínzáson,amit megnyert a csapat amiben úsztam,új pálya csúccsal 125km-re javítva a 118km-es addigi csúcsot.
Most az ősz folyamán csak úszok,és a 2013as senior rövid pályás OB-ra készülök,ahol első kategóriásként szeretnék néhány számban országos csúccsal felkerülni a listákra.
Majd januárban eldől,hogy lesz e 2013as befutó pólóm is Atádról. De egyenlőre a tanulás miatt úgy néz ki ez az év kimarad majd :/