Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 246 km-t sportoltatok
Fuss mjoci fuss
17
mjoci | 2009-03-01 21:30:38 | 9 hozzászólás
Ez is elérkezett, vége a BSZM elötti erönléti alapozó edzéseknek. A múlt heti döcögös, küzdös futások után újra jól ment és ezt a hetet nagyon keményre vettem. Hihetetlen, 185 kilis hét belehalás nélkül, a vége meg ráadásul tempósra sikeredett.Laughing Majdnem körbe futottam a Balatont. CoolTavaly nem egy hónapom ennél gyengébb volt. A hátralévö idöben jöhet a lazitás. Kevesebb és rövidebb futások, legalább újra lesz idöm és energiám eljárni úszni, és a bicajnak sem kell a görgön porosodnia.

9 hozzászólás

szelidlendulet 5779 napja
szelidlendulet képe
Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! Hajrá mjoci ! ...
pen 5779 napja
pen képe
Pihenj sokat, és töltsd fel magad mindenféle jóval!
Amatőr 5779 napja
Amatőr képe
penhez kapcsolódóan ajánlom jó szívvel az evést-lakmározást ezerrel! :)
A km-gyűjtés már a múlté, most jön a nehezebb rész, kellően várni a rajtig, és élesíteni a formát.
Milanthis 5778 napja
Milanthis képe
Nagyon szurkolok ám neked!! :) Nagyon precizen és tudatosan készültél, csak jól sikerülhet! :) 
Házisárkány 5778 napja
Házisárkány képe
Hajrá !!!!Nagyon szurkolok Neked!!!
mjoci 5775 napja
mjoci képe

Köszönöm nektek a sok biztatást.

gyaloggalopp 5775 napja
gyaloggalopp képe
Lazíts csak, lazíts, nem akarom, hogy úgy jűárj, ahogy én szoktam régebben! Remek beszámolót akarok olvasni a kör után majd! :)
Amatőr 5774 napja
Amatőr képe
Ugye megvolt a lazító hét? :)
mjoci 5774 napja
mjoci képe
Most is lazitok, alig futottam a héten.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)