Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 945 776 km-t sportoltatok
penapló
Felpolcolva
pen | 2008-10-02 11:20:58 | 18 hozzászólás

Egy nem túl jól sikerült tegnapi Margitszigetes futás után itt ülök felpolcolt lábbal, és túl sok időm van irogatni :o)

Visszagondolva se igazán értem, hogy sikerült ezt összehoznom. Milliószor futottam már ugyanott, és még fáradt se voltam. Mint általában, most is a puding mellett futottam, és már a sziget túlsó végében jártam, amikor egy rossz lépés után éreztem egy éles fájdalmat boka tájékon, meg azt, hogy összecsuklik alattam a lábam. Aúú.

Leültem pár lépésnyire onnan a szegélyre, mert akkor hirtelen sétálni se nagyon tudtam. Bokavizsgálat: nincs deformáció, izület minden irányban mozog csak piszkosul fáj. OK, akkor nagy vész nincs, csak vissza kell jutni a MAC-ba. Utólag nem értem, miért nem busszal mentem, nem is jutott eszembe. Pár percnyi ücsörgés után lassú kocogással küzdöttem vissza magam az öltözőbe, és futás közben nem is éreztem olyan erősen a fájdalmat.

Az öltözőbe érve aztán már eléggé nyomta a cipő a bokám. Levettem, és megláttam a duplájára nőtt átmérőjű jobb bokám. Ufff. Elgondolkoztam a hazavonatozás lehetőségén, de végül inkább telefonáltam sepinek, aki csapot-papot-meetinget ott hagyva jött és hazafuvarozott. Kaptam jeget a lábamra, párnát a bokám alá és fenyegetést, hogy fel ne merjek kelni :o)

így most felpolcolva ücsörgök, jegelek, és lassan félórája hallgatom, miért kéne nekem azonnal HOT-PAN-t vásárolnom. Messze van a TV-távirányító, segítsen valaki!!!  :o)

 

18 hozzászólás

Urs 5928 napja
Urs képe
Vigyázz most erre, egy időbe beletelik egy ilyen gyógyulása... de aztán, olyan lesz, mint újkorában!
kolytyi 5928 napja
kolytyi képe
Előrebocsátom, hogy mindent a fülnek és a léleknek ... 
mjoci 5928 napja
mjoci képe
Hát ez nagyon kellemetlen. Örülők neki, hogy nincs igazán komoly baj.A TV shop-nál kevés agysorvasztobb müsort ismerek. A távirányitó eléréséhez egy Star Wars-os idézet: ,,Az erö legyen veled,, :))
pen 5928 napja
pen képe
Egy darabig próbálkoztam az erővel :o) de aztán bevetettem közlekedés-segítő eszköztáram egyik hasznos darabját (felmosó nyél) és némi ügyeskedést követően végre újra szabadon váltogatom a TV csatornákat :o) 
nyaff 5928 napja
nyaff képe
Pen! Jobbulást és nagyon pihend ki, mert különben ki-bejáros bokád lesz, mint nekem. Laza szallagok miatt egy túrán akár háromszor is kifordul, igaz, akkor már csak pár percig fáj. De, sajnos emiatt több sportágban sem úgy áll, hogy kellen....  Ha nem javul, tessék orvoshoz menni. Inkább legyen vaklárma, mint késő bánat.
Igen, az erő legyen Veled :-)
Házisárkány 5928 napja
Házisárkány képe
Pen!Csatlakozom az előttem írókhoz!Gyógyulj meg mielőbb!!!!
oleandro 5928 napja
oleandro képe

Részvétem. És pihi, nyugi, türelem!!!

Amatőr 5928 napja
Amatőr képe
Próbáld nyugodtan viselni a teleshopos szenvedést! :) Azt tudom, hogy nem sietteted a gyógyulást, szóval ugyanolyan okosan fogsz ebből a bajból kikerülni, mint azt megszokhattuk tőled.
pen 5928 napja
pen képe
Igen, igen, türelem, tudom én.

Ugyanakkor meg:
- Máltai 8 kilis verseny
- Rajkai emlékverseny
- Őszi női futógála
- Balaton félmaraton

Vajon hány marad ki? [Sóhaj....]
Gandi 5928 napja
Gandi képe
Hej, ne szomorkodj! Nézd a jó oldalát: ennyi időd sosem lesz olvasni :-) Vigyek neked néhány igazán izgalmas könyvet? :-)

Fel a fejjel! A Balaton maraton meg már lehet, hogy belefér, ha addig nem lesz nagy gond...
evita 5928 napja
evita képe
Tessék pihenni,kiszolgáltatni magad,számítógépezni sokat-ja,itt a távirányító.Adjam? :-)
Milanthis 5927 napja
Milanthis képe
Jobbulást neked, és sok-sok türelmet, mert a gyógyuláshoz leginkább erre lesz szükséged szerintem. :)
macmelon 5927 napja
macmelon képe
Jobbulást!

Niylván nem nagy öröm, de most át lehet gondolni, hogy milyen futás nélkül! :) Annál jobb legyen utána!
Mozg 5927 napja
Mozg képe
Gyors gyógyulást, de azért ne siettesd. Lehet pont erre a pihenésre volt szükséged, élvezd amennyire lehet.
KoVerA 5927 napja
KoVerA képe
:( Jobbulást kívánok!
Tényleg próbáld meg a helyzet jó oldalát nézni, és olyan dolgokkal foglalkozni, amit így is lehet, és szeretsz, csak a futás/időhiány miatt esteleg háttérbe szorult. (Délelőtt már írtam egyszer, csak valahol elveszett...)
yoyo 5927 napja
yoyo képe
nyirmi nyirmi !
egy sérülésről sosem jó olvasni .
Gyógyulj meg hamar Pen .Recliner
mateve 5926 napja
mateve képe
Mielőbbi jobbulást!
pen 5924 napja
pen képe
Köszi szépen mindenkinek! Egy kicsit ma már lubickoltam - úszásnak nem nevezném azért - és ettől jobban is érzem magam :o) 
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)