Eltelt egy év szinte mozgás nélkül, de annál eseménydúsabban. Túl vagyok egy ronda váláson, egy depresszión, bár ez még néha visszatér, az életem fenekestül felfordult és a mozgás sajnos kimaradt belőle. Most érzek magamban annyi erőt, hogy újrakezdjem, minél többet mozogjak. A rendszerességben nem bízom, 3 szak és 2 gyerek mellett megyek amikor tudok. Arra, hogy a hét meghatározott napjain X időt töltsek edzéssel kevés esélyt látok. Így marad a spontaneitás és az adódó lehetőségek mihasználása.

Szerencsém van, mert a munkahelyen cvan konditerem, benne futópaddal így el tudom kezdeni a futást. Az 5 kilis edzéstervet kezdem újra "kissé" átalakítva, személyemre szabva. Az 1 perc futás/2 perc sétánál edzettebbnek éreztem magam, de nem mertem elsőre belehúzni, így az első edzésem, 2 perc futás/1 perc séta váltakozásából állt, mindezt 6-szor ismételve. Jól ment, bár az első 100 méter után egy lelkiismeretesebb mentős defibrillátorért nyúlt volna engem látva, de ez akkor is így lenne, ha simán le tudnék futni 10 km-t, egyszerűen futásnál rögtön a fejembe tódul a vér, a levegővételem pedig kb. a 'mindegy, hogy hol, csak jöjjön"  elvet követi :)

De megcsináltam, és 2 perc levezető séta után már vissza is állt a légvételem és a pulzusom alapállapotba.

A célom az 5 km belesétálás nélküli lefutása, kb. 6 héten belül. Kinéztem a március 5.-i Oxigén kupát Debrecenben, remélem úgy is lehet indulni hogy csak egy versenyt teljesítek. Azon a hétvégén a tervek szerint a közelben leszek, így épp jó lenne első versenynek. Na, meglátjuk :) remélem, kitartok, és sikerül megcsinálnom.