Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 568 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Bicaj+gyaloglás
KoVerA | 2009-08-29 08:49:29 | Nincs hozzászólás!

Reggel nem tudtam dönteni, gyalogolni vagy bicajozni menjek-e. Végül a gyaloglásnál kötöttem ki, felvettem a futócuccomat- de az utolsó pillanatban azt gondoltam, olyan ciki a gyaloglás az utcán futócuccban, hogy inkább mégis vittem a bicajkulcsot a garázsnyitóval..

Aztán amikor a biciklin arra eszméltem, hogy nincs sisakom, ráadásul futócipőben vagyok, akkor azt gondoltam, legyen mégis mind a kettő féle mozgás- egy kör bicajozás (4km) után leraktam a bicajt a garázsban, és folytattam gyalog az edzést, a régi Tescos futókörön. Így legalább kiderül, a futás volt-e gyorsabb, vagy a gyaloglás.. :)

Megnyugodhattam, a futásom bármilyen lassú is volt, a gyaloglás tempója lassabb lett. :) Kb. 6km/óra. Persze ezt is lehet fokozni, de egyelőre az a cél, hogy megmozgassam a lábam, nem az, hogy tönkrevágjam teljesen..

Az elmúlt, hűvösebb napokban sokkal jobb volt a lábam, de a fene se tudja, ez a hőmérséklet miatt volt-e vagy az előtte pár napig szedett diclofenac Flector EP por-italtól.. Mindenesetre tegnapelőtt is rosszabb volt a helyzet, tegnap meg a mozi (HP6) után újra előjött a zsibbadás is. Így most erősen gondolkodom, hogy újra meglátogassam-e a doktornőt.. Valahova tovább akart küldeni, ha nem múlnak a panaszok, talán az ortopédiára? Valószínűleg érdemes lenne kideríteni, mi lehet a baj (vagy legalább kizárni pár lehetőséget).

Aztán lehet, hogy unokatesómnak van igaza, aki azt mondja, a lábfájásnak az a "jelentése", hogy nem akarok a saját lábamon megállni. :) Mindenesetre igyekszem rendbetenni a lábaimat, szeretnék még futni velük..

(Már régóta érett, hogy megváltoztassam a blogom címét- _tyúkanyó, az atom-anyuka arra akart utalni, hogy a _tyúkanyó nevű Futóbolondból szerettem volna atom-anyukává :), azaz kicsit gyorsabb-, és maraton-futóvá válni. No ez most nem tűnik túl időszerűnek.. :( )

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)