No, elkezdtem blogbejegyezni, aztán elszállt... :(
A hosszú beszámolónak nem esek neki újra, aludni kéne, de az örömködést muszáj megejtenem:
a januárom 125km-es lett! :) Rég volt ennyi, tavaly kb. a 0-ról jutottam el őszig a 100 körüli összkilométerekhez...
Van edzéstervem, sőőőt, edzéstervezőm :), ma meg is ejtettem első "erős" futásomat. Kissé félve, egyrészt a hideg, másrészt a sarkam miatt, de talán nem lesz gond. (A sarkam megérezte, de kényeztetem, úgyhogy remélem, helyrejön- holnap pihi, csak a kétórás taiji ezdés lesz este. :D)
5:53-as átlaggal ment a 4.2km, jobb, mint gondoltam. :)