23. hét:
8,5km
8,5km
17km
13km
24.hét:
8,5km
8,5 km
21 km 2' 07'35'
8,5 km 45'35
Kicsit fárdat vagyok mostanában. Nem tudom igazán, h fizikai okok miatt-e elsősorban, vagy inkább lelki. Igaz, h a 32 óta fáj a jobb de kicsit a bal vádlim is, kicsit inkább lejjebb mint a vádlim, medialisan egészan a bokámig. És nehezek a lábaim, de főleg a lábszáraim. és fáradt vagyok. Igazából azt hiszem jobba ha leírom, hiszen úgy is ez foglalkoztat szinte folyamatosan. Édesapámank rosszindulató inoperábilis daganatos áttéte van a gerincében ami igen nagy fájdalmakkal jár. Ezt egy hete tudjuk, egész pontosan szombaton telefonált édesanyám és felolvasta az MRI eredményét majd megkérdezte h és ez mit jelent.....Hát...orvosként tudok válaszolni, de a szüleim lányaként nem bírok.
Szóval nem vagyok jó passzban. Közben elkezdtem a héten dolgozni kétszer fél napot 4 hónap híján 3 éves gyes után ( Svédországban élünk, szóval nem olyan egyszerű csak visszamenni dolozni, más nyelv, más rutinok, stb). Közben kurzsra is járok. Mindezek talán jók is, mert nem érek rá gondolkodni. De aludni és futni most nem jó. Azaz nagyon vágyom rá, h fussak, de nehéz. Nehéz fizikailag, mint ha egy ólomtömbbel a nyakamban futnék, és persze "ráérek" gondolkodni...aludni is nehéz. próbáltam bevenni altató szerűt, amivel ment is az alvás valamelyest, de a másnap délelőtti puding-érzést nem biztos, h megéri-futni is borzasztó nehéz, ha az ember totál le van nyomva, de még a gyerekeim emelgetése is nehéz így. Szóval ez van most. Küzdöm azért, h gyűljenek a km-ek! Jövő héten megyünk Mo-ra, attól egy kicsit tartok, minden szempontból, de futásügyileg azért, mert nem tudom hogy fogom megoldani, h eljussak futni. leszünk Bp-en szerdától vasárnapig, szóval lehet, h esténként lejutok a Duna-partra, esetleg a Margit-szigetre valamelyik este. Nem szokott valaki esetleg Csillaghegy környékén futkorászni este 9 körül ?:) Betársulnék:)
sajnálom :( remélem azért nem adjátok fel.
futás: ha eleve fáradt vagy, ne fuss sokat. vagy csak lassú tempóban. különben túledzés lehet belőle..
a szigeten én is futok heti pár alkalommal :) este is :)