2 hozzászólásHa tegnap 4 kili volt megnyomva, akkor ma legyen 32 kili nyugisabb tempóban, gondoltam. Mert bár a NIKE-félmaraton előtti hétvégére már nem kellene ez, de a maratoni felkészülés elsőbbséget élvez, illetve abba is beilleszthető a félmarcsi, fordítva viszont nem lenne igaz. Ezért irány a sziget, a család, Leander és Legkisebbleander segít frissíteni, sőt, Leander még futott is 5 km-t!
Sikerrel próbáltam óránként lenyomni egy fél literes löttyöt, meg ettem 3 db müzli, ill. valamilyen "spéci" decathlonos mandulás szeletet, ami önmagában is finom, bár igencsak gyurma állaga van... :) Mégis, két kilóval kevesebb voltam most este a mérlegen, mint reggel, hm... Hát mennyit kellene inni meg enni??! :)
Amúgy tegnap estétől máig az index Spartathlon topikjában egész nap követjük Akibaci és Larzen Alpok-versenyét, lásd itt is a főoldalon. Hihetetlen a táj, hihetetlen a teljesítményük! És egy másik magyar, Németh Csaba már beérkezett, s a ". lett!!!! Óriási siker!!!
Amatőr!
Brutál volt az a tegnapi 4 kili 4:30-ban. Még nézni is, brrr! :-)
Ma meg a hosszú. Minnyá elkezdek aggódni, hogy le ne sérülj. Mondjuk nem egy NIKE-kompatibilis edzésterv (bár, ha kipihened...), vsizont maratonra naggyon jóó leszel! :) Hajrá! És tessék megpróbálni 1-2 Europarkot berakni hétközben is ám :)