8 hozzászólásSziasztok!
Leszögezem, hogy soha életemben nem futottam maratont, egyben talán még 35km-t sem. Látszik, hogy kellően felkészületlenül ültem ide, így inkább megnézem az edzésfile-omat...
...30.2 km a rekordom, de szaladtam már 30.1, 30.0 és 29.8km-t is egykor, szóval kis lépésekben gondolkodok. Ám idén ezen változtatni szeretnék... mármint azon, hogy eddig nem teljesítettem maratoni távot. Még nem tudom biztosan, hogy mikor és hol, de ekkor vagy akkor, itt vagy ott szeretném ha lenne egy referenciaidőm, amit majd jól meg lehet dönteni.
Tudom, hogy pesszimista megközelítés, de arra számítok, hogy annyira megszenvedem majd az irdatlan táv nyújtotta élvezeteket, hogy komolyan el fogok gondolkodni azon, érdemes-e hasonló meggondolatlanságokkal újra próbálkoznom. De így történt ez félmaratonon is, így rutinos én-aztán-nem-csinálok-ilyet-még-egyszer alkatként könnyedén ki tudom majd jelenteni akár már futás közben is, hogy én aztán nem csinálok ilyet még egyszer. Ez vagy arra lesz éppen elegendő, hogy feladjam idő előtt, vagy arra, hogy összeszedjem magam és csak célbaérkezés után omoljak össze.
Félmaratonról azért vannak már tapasztalataim, ötöt teljesítettem 2008 októbere óta, kezdve a fent említett cudar élményűvel. Az igazság az, hogy "világéletemben" az országúti biciklizés érdekelt és vonzott, de sok választásom mem is akadt, hisz olyan térdfájdalmakkal küszködtem abban az időben, ami esélytelenné tett bármilyen futómozdulattal járó próbálkozást (talán a szisztematikus teremfoci sem tett jót neki). Bringázás is fulladt többször emiatt kudarcba, de egy-egy fájdalommentesen letekert kilométerrel már madarat (de szembejövő bogarakat mindenképp) lehetett -fogatni velem.
Az írásaimmal lényegében a futásra váltástól kezdődően szeretném összefoglalni az élményeimet, leírni néhány aktuális edzéstapasztalatot, egészen addig, míg idén (mondjuk ősszel) megkísérlem a maratont. Hozzáteszem, talán az átlagnál kicsit gyorsabban (sokaknál viszont lassabban) futok, így egy-egy tempó vagy időadat más tartományba eshet, de adott edzést/versenyt mindenki hasonlóan él meg a saját maga edzettségének (korának, sportmúltjának, előéletének, hangulatának, alkatának, stb.) megfelelően.
Esetleg egy nyilvános napló?