"De aztán valahol a hetedik kör kétharmada táján lelki szemeim előtt megláttam a célt. És elindultam. Az utolsó körre fordulva már csak egy kis flaska kólát kértem. Egyik frissítőponton sem álltam meg, csak mentem. Valahonnan előkapartam az utolsó energiatartalékokat és az endorfin is dolgozott, mert – szinte – megszűnt a fájdalom a két lábamban. Hihetetlen ez az érzés! A hetedik körben már azt is elengedtem, hogy 12 órán belül célba érek, a nyolcadikban pedig röpültem, hogy – ha percekkel is, – de megdöntsem a tavalyi időmet."
Egy átlagstojesz gondolatai a sportról
Ironman 4.0
stojesz | 2014-07-29 06:01:51 | 
6 hozzászólás
6 hozzászólás
6 hozzászólás
monique
3802 napja
monique
3802 napja
"Amikor ittam bőséggel, utána mindig könnyebben neki tudtam állni a futásnak újra."
mondjuk ez lehet a belesétálás miatt is volt, nem? :)
persze nem állítom h én vagyok a követendő példa mert én semmit nem tudtam inni, a gyomrom nem vette be. egész verseny alatt egyszer sem pisiltem, az úszás előtt voltam wc-n utoljára és slussz. a verseny után tudtam megint inni végre (akkorra éreztem a szomjúságot is rendesen) és így éjfél körül már sikerült egy picit pisilni a szálláson.
monique
3800 napja
igen, persze amúgy segít az ivás önmagában is, csak érdekelt h ez nem járult-e még hozzá esetleg:)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2015-07 hó (1 bejegyzés)
2015-06 hó (1 bejegyzés)
2014-07 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (3 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2015-06 hó (1 bejegyzés)
2014-07 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (3 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
grat!:)