Ezzel is megvolnánk :)

Eddig 12 km-t csak 15 éves korom környékén futottam :) szóval most már csak a 21 ami több ennél ami valaha is volt :)

Igazából jó volt verseny nagyon, nem is gondoltam volna, hogy ennyire jól sikerül majd 1:06:30 ;) az előre tervezettnél 9 perccel jobb. Egész stabil tempóban jöttem végig, az első 5 km 25 perc körül volt, a többit nem tudom, ne mnéztem az órát, de az biztos, hogy az utsó 1 km-en még "hajrázni" is volt kicsit talán erőm.

Az igaz, hogy este a combom rendesen érződött, de jól ment és ennek örülök :) Egyedül a Bajcsin volt szar az autók mellet futni... amúgy tűrhető volt a terep is. :)

Most utána nézek mikor van a Nike félmaraton :D szép napot mindenkinek, aki idetéved :D

Sikeresen nekikezdtem újra ;) ez a pár hónap (~ 4) kihagyás nem igazán tett jót...

Félórás szigetkörök mennek, de szenvedek rendesen... Azt hiszem kicsit gyorsan kezdek, már a novemberi formámban próbálkozok pedig előbb bele kéne jönni :)

Szóval most 2 hét 1 körös belejövés aztán 1 hét 2 kör, majd Vivicittá, utána meg neki ugrok az itt fent található egyik maratoni edzéstervnek :) kb ki is pörgi magát szeptember 26.ig ;)