Nos ma nem volt futas, a szobabol neztem fancsali fejjel a kinti csodaszep futo-idot. Valami gond van a csipommel, nagyon faj, vagy megeroltettem vagy a terdszalagom rendetlenkedik, es attol van. Ment a jegeles, krem, aspirin ezerrel meg a pihenes. 

Annyira csalodott vagyok, mert most, hogy vegre van uj cipom, kijon ez a hulyeseg. :((((

Persze nem okolhatok senkit, csak magamat, mert mostanaban onmagamhoz kepest jo tempot diktaltam- meg a tuzo napon is es nem csereltem le idoben a cipomet, amit mar teljesen elhasznaltam. Ez igaz. De a csaladdal ellentetben en nem hiszem, hogy tul sokat futnek. Sot! az a baj inkabb, hogy alig van idom annyit es olyan hosszan futni, ahogy szeretenek. :( Inkabb az lehet, hogy a terdserulesem miatt a labam nem a regi, es kicsit megeroltettem az uj utvonalamon a labam (hegynek fel, le) 

Azert remelem holnapra jobb lesz. Tartok tole, hogy holnap is kimarad, de hetfon remelem mar nyomhatok egy tisztesseges menetet az erdoben. 

Ja... es "szeretem a focit" ....