Szóval egy ideje furcsán érzem magam, nincs már kedvem sem sokszor futni. A héten megpróbáltam felpörgetni magam, mert érzem, tudom, hogy semmi baj nincs, csak ellustultam a nagy pihenésben - mert valljuk be azért, hogy a bokám miatt kellett a pihenő -, mégis, most már annyira keveset futok, hogy másodszor kapom magam azon, hogy kitűztem az itthoni futásom idejét, helyét, csak épp nincs kedvem elindulni. De a legszomorúbb az, hogy az első alkalommal a lustaság győzött, itthon maradtam. Valami talán hiányzik, pedig nem kellene, hogy hiányozzon.
Persze a Terv megvan, ha rágondolok, akkor izgatott leszek, elképzelem, hogy nyomom, küzdök, csinálom, jól csinálom - de pillanatnyilag mégsem képes ez a motiváció arra rávenni, hogy örömmel fussak. Nem tudom, nagyon rossz érzés. Nem éreztem még ilyent, mindig csak nevetgéltem azokon, akik nagy lustán azt mondják: "kéne már futni...", "kéne..." És most ugyanitt tartok. Remélem, nem Sárvár az oka, csak egyszerűen megszoktam a punnyadást. Nem szeretném, ha ez maga volna a "gödör". Csakhát három hete az alján vagyok valaminek, ami, ha nem gödör, akkor nem tudom, mi.
6 hozzászólás
Anita, valahogy így lesz, persze. Bár az elgondolkodtatott, hogy futottam egy Hungaroring-kört, oda-vissza 13 kilométer és jó dombos, s 43:30-kor kezdtem csak érezni, hogy futni jó... Úgy tűnik, tényleg csak lustaság, ami okozza a fancsali kedvemet... ugyanis 43:30-kor néztem rá a pólómra, s rajta volt egy embléma, amit meglátva elkezdtem vigyorogni, s felfutottam egy két kilis emelkedőn.
Az, hogy 164 volt az átlagpulzusom, benne nagyon sok 175 fölötti szakasszal, betudható annak, hogy tegnap a T100-on frissítettem és még mindig hulla fáradt vagyok. ;-)
tegnap szárligeten Löw Andrissal beszélgette, hogy hogy ment neki ennyire.
azt mondta madrid után semmit nem futott 2 hétig rápihent... szóval ezt csinálod Te is. :-)
Jövő hét új hét!
Hajrá!
Gyalog!
Pihenés nélkül nem megy! Sérülten még kevésbé! Pihenj, gyógyulj, legyél türelmes. Nem kell minden ultrán elindulni. Majd jövőre! :D
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)
Lehet, hogy csak sok volt az elmúlt pár hónap...a szervezeted így jelez, hogy pihenned kell!!!
A gödör azért van, hogy kimássz belőle!!! Ehhez kell egy erős CÉL, ami kellő motivációt ad!