Fuss 2023-ban 2023 km-t!

Balukom 8 km Futás 2015-01-21-n 19:10-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

8 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Syma, 10x400m/200m könnyű+4x200m/200 jogg. 73,73,72,73,72,72,71,72,72,70, a 200-ak: 33,33,33,29

Jól ment, bár annyira nem estek könnyen a 400-ak, a végén picit gurult a gyógyszer.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció