vilagabri 22.11 km Futás 2023-01-01-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:03

Távolság

22.11 km Szint: 29 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Újévi, közösségi futi a csepeli csapattal.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	-3
2	06:11	9.70	0
3	06:08	9.78	0
4	06:10	9.73	0
5	06:04	9.89	0
6	06:12	9.68	0
7	06:11	9.70	2
8	06:12	9.68	0
9	05:55	10.14	0
10	06:10	9.73	3
11	06:07	9.81	-5
12	06:12	9.68	1
13	06:04	9.89	-1
14	06:10	9.73	0
15	06:08	9.78	0
16	06:09	9.76	1
17	05:02	11.92	1
18	05:55	10.14	0
19	06:00	10.00	0
20	06:00	10.00	-2
21	06:04	9.89	1
22	06:10	9.73	3
22	06:04	9.90	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.