Fuss 2023-ban 2023 km-t!

István65 57.7 km Futás 2023-01-01-n 08:01-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:48:57

Távolság

57.7 km Szint: 390 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
78
Maximum
191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 06:22 9.42 6 156
2 06:07 9.81 6 167
3 06:03 9.92 6 168
4 05:54 10.17 9 172
5 07:56 7.56 5 182
6 06:04 9.89 6 185
7 06:14 9.63 7 184
8 06:03 9.92 10 186
9 07:10 8.37 15 175
10 06:11 9.70 6 173
11 06:10 9.73 10 183
12 06:05 9.86 5 184
13 06:08 9.78 6 184
14 07:18 8.22 3 176
15 06:01 9.97 7 178
16 05:56 10.11 5 184
17 05:54 10.17 4 184
18 06:20 9.47 10 182
19 06:34 9.14 6 163
20 06:15 9.60 9 171
21 06:29 9.25 6 171
22 06:11 9.70 4 181
23 09:20 6.43 9 154
24 06:16 9.57 1 165
25 07:20 8.18 7 163
26 06:11 9.70 7 181
27 06:50 8.78 4 176
28 06:50 8.78 3 168
29 08:26 7.11 9 140
30 09:04 6.62 6 144
31 06:28 9.28 6 160
32 08:04 7.44 7 159
33 06:36 9.09 7 168
34 06:53 8.72 6 171
35 06:26 9.33 7 181
36 08:45 6.86 6 155
37 06:52 8.74 11 163
38 07:32 7.96 7 170
39 07:31 7.98 14 176
40 06:08 9.78 3 162
41 06:38 9.05 5 147
42 06:50 8.78 7 168
43 07:05 8.47 3 168
44 08:14 7.29 2 151
45 09:54 6.06 7 166
46 07:33 7.95 6 167
47 08:42 6.90 5 171
48 08:37 6.96 14 163
49 11:06 5.41 6 117
50 07:10 8.37 8 151
51 08:13 7.30 7 164
52 09:00 6.67 6 139
53 07:06 8.45 5 147
54 09:12 6.52 8 129
55 07:09 8.39 9 130
56 09:03 6.63 2 133
57 07:42 7.79 10 167
57.7 08:46 6.85 9 168

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció