Raul Gonzalez 14.47 km Futás 2023-01-06-n 06:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

14.47 km Szint: 20 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	3
2	05:51	10.26	0
3	05:52	10.23	2
4	05:56	10.11	2
5	05:51	10.26	1
6	06:03	9.92	0
7	06:08	9.78	0
8	05:59	10.03	-1
9	05:37	10.68	2
10	05:37	10.68	1
11	05:32	10.84	-5
12	05:38	10.65	-6
13	05:39	10.62	0
14	05:57	10.08	-1
14	06:14	9.61	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.