Edzésleírás
Lengyelfalvi szeles kör
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 05:19 | 11.29 | -5 |
| 2 | 05:12 | 11.54 | 3 |
| 3 | 05:41 | 10.56 | 30 |
| 4 | 05:41 | 10.56 | 18 |
| 5 | 05:33 | 10.81 | -7 |
| 6 | 06:17 | 9.55 | 38 |
| 7 | 07:00 | 8.57 | 49 |
| 8 | 05:49 | 10.32 | -38 |
| 9 | 05:08 | 11.69 | -31 |
| 10 | 05:16 | 11.39 | -18 |
| 11 | 05:46 | 10.40 | 8 |
| 12 | 05:20 | 11.25 | -19 |
| 13 | 05:04 | 11.84 | -28 |
| 14 | 11:36 | 5.17 | -4 |
| 15 | 05:21 | 11.21 | 5 |
| 15 | 05:53 | 10.20 | 1 |