cserelaszlo 30.01 km Futás 2023-01-07-n 05:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:28

Távolság

30.01 km Szint: 124 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	0
2	05:57	10.08	4
3	05:49	10.32	7
4	05:50	10.29	-2
5	06:04	9.89	6
6	05:50	10.29	-15
7	05:51	10.26	0
8	05:47	10.37	1
9	06:04	9.89	12
10	05:56	10.11	-11
11	06:02	9.94	0
12	05:41	10.56	-3
13	05:47	10.37	5
14	05:57	10.08	8
15	05:35	10.75	-5
16	05:47	10.37	0
17	05:39	10.62	0
18	05:44	10.47	-4
19	05:25	11.08	-7
20	05:38	10.65	4
21	05:31	10.88	-3
22	05:43	10.50	-2
23	05:44	10.47	8
24	05:48	10.34	0
25	05:45	10.43	-7
26	05:45	10.43	8
27	05:37	10.68	-8
28	05:41	10.56	-2
29	05:51	10.26	1
30	05:50	10.29	0
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.