Amoci 13.22 km Futás 2023-01-07-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

13.22 km Szint: 115 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	19
2	06:16	9.57	3
3	05:52	10.23	-4
4	06:07	9.81	11
5	06:41	8.98	1
6	06:14	9.63	3
7	06:35	9.11	7
8	05:59	10.03	3
9	06:27	9.30	0
10	06:15	9.60	-12
11	06:01	9.97	-21
12	06:08	9.78	-11
13	06:15	9.60	4
13	06:45	8.90	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.