Steve 5.29 km Futás 2023-01-07-n 10:19-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:06

Távolság

5.29 km Szint: 5 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Az új évad kezdete ... sokkal hendikeppesebb állapotban, mint bármikor korábban, de innen szép a felkapaszkodás :XD

Kacát kísértem, hogy az aelső Hendi futamát és egyben első Szigetkörét teljesítse, nagy küzdelem volt, de egy Pala melletti belesétálással abszolválta, szép kezdet

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:04	8.50	-4
2	07:04	8.50	-4
3	08:44	6.87	6
4	07:17	8.24	-2
5	07:07	8.44	1
5	06:17	9.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.