meggyesj 18.54 km Futás 2023-01-07-n 13:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:03

Távolság

18.54 km Szint: 199 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	10
2	06:05	9.86	8
3	06:13	9.65	0
4	06:17	9.55	0
5	05:34	10.78	-32
6	06:31	9.21	18
7	05:33	10.81	-21
8	05:37	10.69	0
9	05:38	10.64	3
10	05:30	10.91	0
11	05:36	10.71	-1
12	05:31	10.88	-1
13	05:22	11.18	0
14	06:17	9.54	0
15	05:38	10.65	8
16	06:03	9.92	-8
17	06:21	9.45	27
18	06:08	9.78	-6
18.54	05:32	10.84	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.