sohalyka 20 km Futás 2023-01-08-n 17:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:47

Távolság

20 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

20 km körözgetés a sportpályán

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	06:22	9.42
2	06:08	9.78
3	06:23	9.40
4	06:23	9.40
5	06:30	9.23
6	06:24	9.38
7	06:41	8.98
8	06:35	9.11
9	06:38	9.05
10	06:43	8.93
11	06:40	9.00
12	06:53	8.72
13	06:52	8.74
14	06:53	8.72
15	06:48	8.82
16	06:43	8.93
17	06:41	8.98
18	07:02	8.53
19	07:11	8.35
20	07:15	8.28
20	00:00	0.00

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.