Asztrofizikus 23.62 km Futás 2023-01-10-n 13:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:01

Távolság

23.62 km Szint: 291 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

105

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 291 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-22
2	05:41	10.56	-2
3	05:35	10.75	2
4	05:18	11.32	0
5	05:23	11.15	-5
6	05:22	11.18	-1
7	05:21	11.21	0
8	05:21	11.21	1
9	05:19	11.29	-1
10	05:18	11.32	0
11	05:16	11.39	2
12	05:14	11.46	1
13	05:25	11.08	0
14	05:11	11.58	2
15	05:23	11.15	1
16	05:16	11.39	0
17	05:23	11.15	-2
18	05:28	10.98	-3
19	05:10	11.61	4
20	05:23	11.15	0
21	05:27	11.01	-2
22	05:53	10.20	0
23	06:13	9.65	2
23.62	06:50	8.79	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.