meggyesj 20.45 km Futás 2023-01-11-n 12:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

20.45 km Szint: 264 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	0
2	05:33	10.81	-19
3	05:38	10.65	0
4	06:05	9.86	16
5	06:38	9.05	32
6	05:14	11.46	-27
7	05:32	10.84	-16
8	06:27	9.30	32
9	06:09	9.76	11
10	05:19	11.29	-42
11	05:36	10.71	-5
12	07:12	8.33	53
13	04:56	12.16	-43
14	05:28	10.98	-4
15	06:45	8.89	37
16	05:31	10.88	-29
17	05:35	10.75	-15
18	05:57	10.08	14
19	05:43	10.50	3
20	05:36	10.71	6
20	05:20	11.25	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.