Zoli23 10.19 km Futás 2024-02-20-n 16:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.19 km Szint: 16 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

109

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	3
2	05:15	11.43	2
3	04:56	12.16	1
4	04:56	12.16	4
5	04:45	12.63	2
6	04:50	12.41	0
7	04:57	12.12	0
8	04:49	12.46	-3
9	05:01	11.96	-5
10	04:43	12.72	-4
10	04:49	12.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.