R. Erika 1973 12.61 km Futás 2024-02-21-n 05:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

12.61 km Szint: 19 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	-1
2	06:16	9.57	1
3	06:12	9.68	0
4	06:08	9.78	0
5	06:04	9.89	0
6	06:09	9.76	0
7	06:07	9.81	1
8	06:03	9.92	-2
9	05:58	10.06	1
10	05:52	10.23	0
11	05:53	10.20	0
12	05:47	10.37	0
12.61	05:48	10.36	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.