R. Erika 1973 16.14 km Futás 2024-06-19-n 04:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:38

Távolság

16.14 km Szint: 15 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	-1
2	05:54	10.17	0
3	05:56	10.11	-2
4	05:56	10.11	2
5	05:51	10.26	-1
6	05:55	10.14	1
7	05:54	10.17	-1
8	05:52	10.23	1
9	05:49	10.32	-1
10	05:50	10.29	0
11	05:53	10.20	-2
12	05:49	10.32	2
13	05:56	10.11	-1
14	05:48	10.34	2
15	05:46	10.40	-1
16	05:48	10.34	1
16	05:57	10.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.