kkancz 10.4 km Futás 2024-06-19-n 16:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:12

Távolság

10.4 km Szint: 14 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Weather icon by https://activitybot.cloud

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	0
2	05:24	11.11	0
3	05:25	11.08	0
4	05:29	10.94	0
5	05:25	11.08	3
6	05:24	11.11	0
7	05:18	11.32	0
8	05:24	11.11	-1
9	05:24	11.11	-1
10	05:26	11.04	-1
10	05:20	11.25	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.