soonie1 11.64 km Futás 2024-07-06-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

11.64 km Szint: 111 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-8
2	05:36	10.71	1
3	05:35	10.75	5
4	05:16	11.39	-2
5	05:22	11.18	0
6	05:24	11.11	-12
7	06:01	9.97	9
8	05:41	10.56	5
9	05:44	10.47	3
10	05:41	10.56	-8
11	05:43	10.50	1
11.64	05:59	10.02	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.