Siluka 11.64 km Futás 2024-07-06-n 21:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:44

Távolság

11.64 km Szint: 397 m

Tempó

07:58 p/km (7.53 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	-27
2	06:21	9.45	-60
3	07:13	8.31	-35
4	06:59	8.59	-33
5	10:04	5.96	81
6	10:44	5.59	81
7	06:01	9.97	-82
8	07:14	8.29	-46
9	07:32	7.96	-38
10	10:22	5.79	83
11	09:30	6.32	67
11.64	07:07	8.44	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.