kovariagnes 20.02 km Futás 2024-07-13-n 06:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:16

Távolság

20.02 km Szint: 45 m

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	0
2	07:17	8.24	-11
3	07:07	8.43	-4
4	07:12	8.33	1
5	07:19	8.20	-1
6	07:17	8.24	0
7	07:19	8.20	0
8	07:13	8.31	3
9	07:18	8.22	-1
10	07:11	8.35	2
11	07:16	8.26	-8
12	07:02	8.53	5
13	07:03	8.51	0
14	07:06	8.45	0
15	07:02	8.53	1
16	07:04	8.49	-1
17	07:04	8.49	0
18	07:04	8.49	-2
19	07:07	8.43	0
20	07:22	8.14	12
20	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.