R. Erika 1973 12.03 km Futás 2024-07-15-n 04:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

12.03 km Szint: 17 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	-1
2	06:12	9.68	1
3	06:06	9.84	0
4	06:07	9.81	0
5	05:57	10.08	-1
6	05:55	10.14	0
7	05:55	10.14	-1
8	05:56	10.11	1
9	05:46	10.40	0
10	05:54	10.17	1
11	05:57	10.08	-1
12	05:48	10.34	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.