Botka Tibor 12.01 km Futás 2024-07-15-n 06:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:06

Távolság

12.01 km Szint: 158 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	0
2	06:36	9.09	6
3	06:43	8.93	4
4	06:19	9.50	-7
5	06:12	9.68	-2
6	05:35	10.75	-1
7	05:33	10.81	1
8	05:27	11.01	-1
9	05:27	11.01	2
10	05:24	11.11	9
11	05:11	11.58	-16
12	05:24	11.11	8
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.