Raul Gonzalez 12.89 km Futás 2024-07-18-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:34

Távolság

12.89 km Szint: 349 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:08	8.41	27
2	07:14	8.29	32
3	09:28	6.34	74
4	10:15	5.85	88
5	09:20	6.43	-1
6	08:37	6.96	34
7	07:10	8.37	-1
8	06:57	8.63	-12
9	06:56	8.65	-2
10	06:37	9.07	-72
11	07:25	8.09	-75
12	06:34	9.14	-74
12.89	06:37	9.08	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.