noresz1 15.51 km Futás 2024-07-19-n 12:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:22

Távolság

15.51 km Szint: 625 m

Tempó

10:17 p/km (5.84 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 625 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:46	7.73	21
2	12:25	4.83	77
3	07:02	8.53	4
4	08:44	6.87	-38
5	12:18	4.88	-10
6	12:43	4.72	-93
7	09:15	6.49	-10
8	10:40	5.63	59
9	09:17	6.46	36
10	08:55	6.73	17
11	09:02	6.64	27
12	15:09	3.96	122
13	14:59	4.00	-15
14	08:39	6.94	-56
15	08:42	6.90	-98
15.51	07:23	8.12	-38

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.