R. Erika 1973 16.15 km Futás 2024-07-22-n 05:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:33

Távolság

16.15 km Szint: 24 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	0
2	05:58	10.06	0
3	05:59	10.03	0
4	06:01	9.97	0
5	06:01	9.97	0
6	06:04	9.89	0
7	06:03	9.92	0
8	06:01	9.97	3
9	05:54	10.17	-2
10	05:59	10.03	-1
11	05:59	10.03	0
12	05:54	10.17	0
13	05:56	10.11	-1
14	05:54	10.17	-1
15	05:52	10.23	0
16	05:53	10.20	-1
16	06:13	9.64	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.