Rárósi Dávid 21.12 km Futás 2024-07-28-n 19:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

21.12 km Szint: 98 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	3
2	05:31	10.88	3
3	05:44	10.47	0
4	05:38	10.65	-4
5	05:32	10.84	0
6	05:39	10.62	5
7	05:39	10.62	0
8	05:46	10.40	0
9	05:39	10.62	-6
10	05:22	11.18	5
11	05:21	11.21	0
12	06:02	9.94	0
13	05:53	10.20	0
14	05:55	10.14	2
15	05:56	10.11	-2
16	05:56	10.11	-3
17	05:56	10.11	-2
18	05:36	10.71	5
19	05:10	11.61	-6
20	05:43	10.50	0
21	05:49	10.32	0
21	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.