lalalator72 10.5 km Futás 2024-08-02-n 04:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:59

Távolság

10.5 km Szint: 16 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	4
2	06:00	10.00	0
3	05:58	10.06	-2
4	06:15	9.60	4
5	05:56	10.11	-1
6	06:03	9.92	0
7	05:58	10.06	0
8	06:04	9.89	0
9	06:03	9.92	-2
10	05:53	10.20	-1
10.5	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.