R. Erika 1973 20.03 km Futás 2024-08-03-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:25

Távolság

20.03 km Szint: 39 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	-1
2	06:23	9.40	1
3	06:19	9.50	0
4	06:19	9.50	0
5	06:17	9.55	-1
6	06:16	9.57	0
7	06:15	9.60	0
8	06:20	9.47	1
9	06:12	9.68	0
10	06:16	9.57	0
11	06:09	9.76	0
12	06:16	9.57	0
13	06:11	9.70	0
14	06:14	9.63	1
15	06:07	9.81	0
16	06:04	9.89	0
17	06:04	9.89	0
18	05:59	10.03	-1
19	06:03	9.92	2
20	06:10	9.73	-1
20	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.