moattila 14.71 km Futás 2024-08-03-n 06:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:43

Távolság

14.71 km Szint: 54 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-22
2	05:39	10.62	-30
3	05:34	10.78	-18
4	05:44	10.47	-12
5	05:38	10.65	-10
6	05:35	10.75	-7
7	05:46	10.40	-8
8	05:17	11.36	-19
9	05:58	10.06	10
10	05:25	11.08	-17
11	05:24	11.11	0
12	05:59	10.03	0
13	05:48	10.34	0
14	05:55	10.14	6
14.71	05:48	10.35	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.