Raul Gonzalez 9.74 km Futás 2024-08-03-n 11:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

9.74 km Szint: 259 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:09	8.39	34
2	07:26	8.07	26
3	09:34	6.27	80
4	10:29	5.72	89
5	07:50	7.66	-37
6	06:31	9.21	-93
7	07:04	8.49	-28
8	06:38	9.05	-41
9	07:00	8.57	-20
9.74	07:14	8.30	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.