Raul Gonzalez 12.53 km Futás 2024-08-04-n 16:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:20

Távolság

12.53 km Szint: 324 m

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:15	8.28	24
2	07:35	7.91	12
3	08:15	7.27	37
4	08:47	6.83	34
5	10:16	5.84	66
6	10:26	5.75	64
7	08:13	7.30	24
8	09:21	6.42	-21
9	07:16	8.26	-65
10	06:59	8.59	-75
11	06:35	9.11	-60
12	06:41	8.98	-22
12.53	06:57	8.63	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.