Fuss 2023-ban 2023 km-t!

Shrek 51.56 km Futás 2010-10-16-n 08:27-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:12:43

Távolság

51.56 km Szint: 124 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

An old dream has come true today ... Egy régi álom vált ma valóra ...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 5180 napja

wow! Leesett az állam!

pleko képe

pleko 5182 napja

Bocs de nagyon sokat melóztam...Most láttom, hogy műveltél....

Hát ez nekem is az álmom, hogy 5 percesekben nyomjak egy 50-est...Megelőztél...Gratulálok!

dildi képe

dildi 5182 napja

Szerintem futószalagon futott:))))))) Óriási gratula!!

tsoma képe

tsoma 5183 napja

Azt mondják, hogy a Földön vannak helyek és időpontok, ahol gyorsabban lehet futni... :) Nálad is müködik?

Gratulálok!

levix képe

levix 5183 napja

Azt-a teremtöjét.De szép volt ez.Egségedre.En is tervezgetek ilyesmiket a télre.

csetbalu képe

csetbalu 5184 napja

első gondolatom, ahogy megláttam a távot: ez meg mia f.sz???!!!!??:) magamban hangosan..

a második: "asztak..va"

Grat Cimbi, a táv se semmi, az idő meg már valami!!!

félelmetes vagy, mint a medve, pedig ogre:)

 

a linket köszönöm, hetente min. 1-szer követeli a kiscsaj a " apa nézzük a nádamházamtetejét"

pecsenye képe

pecsenye 5184 napja

gratula shreki.. ultrás terveid vannak?? honnan fussak már előled?? 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 5184 napja

Látom,jól esett,szépen még gyorsultál is közben...Én meg mindig lassulok,hogy is van ez?Mit csinálok rosszúl?:-)

Holnap meg pihensz egy laza 10-essel?:-)

Egyébként itt volt közben holtpontod?Bár a max pulzusokat elnézve sima ügy volt...

toncsofia képe

toncsofia 5184 napja

Nagyon nagy futás volt ez!!! Gratula!

atis.hu képe

atis.hu 5184 napja

Hosszú futás látom "AZ MEG VOLT" gratula, az eredmények pedig  most már látom mind csúcs idő lessz!!!!!!!!!

running Laca képe

running Laca 5184 napja

Gratulálok!! Most már tényleg kell még egy maraton az idén!!! /Firenze/

nalacy képe

nalacy 5184 napja

Ha nem kellet volna: 1. az ebédhez a nyersanyagokat előkészíteni (a fóliás csirke szétcincálásától a krumplipucolásig), 2. házimunkát végezni (porszívózás stb.), akkor én is futottam volna délelőtt egy ilyet..DDDD

Baker, belétek tényleg nyomnak vmi anyagot ott?..DDD

Egs és grat!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5184 napja

majd egyszer én is lefutom ennyi idő alatt a maratont!

nagyon szép volt, büszke vagyok magamra, hogy ilyen barátom van!

Iljusin képe

Iljusin 5184 napja

Nem bírtad ki!!!!!! Mennyi is a maratoni PB-d????!!! Nem igaz! Ügyes vagy! Annyi energia szorult beléd!!!!Gratulálok!

prókátor képe

prókátor 5184 napja

Na ! Csúcs beállítás! GRATULA!!!!!!! Nagy vagy! Nagyon szép időt futottál!(Én is átszeretném lépni az 50-es határt) Gratula !!!!

vylona képe

vylona 5184 napja

Nem semmi!

Grat!

Szőke Boszi képe

Szőke Boszi 5184 napja

Te jó ég! Mester, ez nagyon sok! Gratulálok!

RemAti képe

RemAti 5184 napja

Hát igen. Az ember, azért dolgozik, hogy az álmok valóra váljanak.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
18 04:57 12.12 60 126
44 04:55 12.21 40 147
51.56 04:44 12.69 24 158

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció