noresz1 15.03 km Futás 2024-08-19-n 08:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:30

Távolság

15.03 km Szint: 29 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

by Red Hot Chilli Peppers

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	1
2	06:30	9.23	-2
3	06:21	9.45	-10
4	06:13	9.65	0
5	06:10	9.73	0
6	06:04	9.89	2
7	06:14	9.63	0
8	06:16	9.57	-1
9	06:19	9.50	10
10	06:03	9.92	1
11	06:03	9.92	-12
12	05:47	10.37	0
13	05:41	10.56	0
14	05:51	10.26	2
15	05:50	10.29	0
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.