Botka Tibor 12.01 km Futás 2024-08-21-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:32

Távolság

12.01 km Szint: 19 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	3
2	05:15	11.43	0
3	05:13	11.50	0
4	05:13	11.50	2
5	05:12	11.54	-1
6	05:12	11.54	0
7	05:16	11.39	0
8	05:07	11.73	0
9	05:03	11.88	0
10	05:33	10.81	0
11	05:02	11.92	0
12	04:58	12.08	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.