soonie1 11 km Futás 2024-08-22-n 07:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

11 km Szint: 13 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	2
2	05:22	11.18	-1
3	04:42	12.77	1
4	05:12	11.54	-2
5	05:02	11.92	-1
6	05:03	11.88	1
7	05:09	11.65	0
8	05:10	11.61	0
9	05:15	11.43	0
10	04:53	12.29	0
11	06:11	9.70	-3
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.