ocsongi 15.45 km Bringázás 2024-09-19-n 08:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:16

Távolság

15.45 km Szint: 21 m

Tempó

02:56 p/km (20.48 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:57	20.31	-1
2	02:55	20.57	7
3	02:41	22.36	-7
4	02:42	22.22	0
5	02:22	25.35	-1
6	03:08	19.14	-1
7	03:06	19.33	0
8	03:14	18.56	0
9	03:12	18.75	-1
10	02:52	20.88	3
11	02:31	23.84	0
12	03:07	19.28	1
13	02:43	22.09	-2
14	03:07	19.24	1
15	03:13	18.67	0
15	03:11	18.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.