raptorviktor 12 km Futás 2024-09-20-n 04:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:22

Távolság

12 km Szint: 62 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-5
2	05:58	10.06	-7
3	05:55	10.14	-3
4	05:55	10.14	0
5	06:05	9.86	2
6	06:18	9.52	3
7	06:07	9.81	4
8	06:34	9.14	0
9	06:11	9.70	8
10	06:46	8.87	7
11	06:08	9.78	-13
12	06:32	9.18	4
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.